阿良博客

6月11日至7月8日运动记录

高考结束了,想到了曾经参加高考的自己,于是在今天统计下6月11至今的运动次数。生命在于运动,运动能获得一副好身体!唯有身体无恙,生活才能过的安康。胖并不碍事,但对身体的危害不小,容易引起各种疾病。因此,微胖的我,继续坚持跑步。

成果

时至今日,总共跑步28次。而在6月11至7月8日的27天内,我总共跑了14次。到了今天,我感觉身体不错了,有时跑步会多些路程,从原来的3公里提升至5公里甚至6公里!

坚持原由

一开始跑步只是因为体育老师的课外作业,但是跑了几次后,发现自己喜欢上跑步的感觉了,而且对身体好,又有什么理由不坚持下去呢?

记录图片


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